2024-01-01から1年間の記事一覧
珍しく朝はやく起きた。5時半。 朝のほうが生産性が高く、パフォーマンスが良い。それに、朝活は気分が良い。 ということで、ずっとやろうと思っていたけど、3か月くらい後回しになっていた、防災リュックの中身を整理することにした。 やったこと リュック…
手放したこと：家電の電気代に悩む時間 手放すために購入したもの：SwitchBot プラグミニ スマートプラグ 購入日：2023/11/26 用途： コンセントのスイッチのon/offを、アプリで操作またはAlexaなどのスマートスピーカーで音声操作 電気量の計測 購入した理…
購入日：2023/5/5 購入したもの：グラスふき用クロス トレシー・ロングサイズ （95cm×32cm） 用途：もともとはワイングラスを拭き上げるために購入。ワイングラスは自然乾燥するとにおいがこもったり水後が付着したりするため、洗ったらすぐ拭くのが鉄則。20…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：ベッド 手放した理由： 引っ越し先の部屋が狭いため（ベッドでスペースとりたくない） ベッドフレームが摩耗してそろそろ買い替えが必要なタイミングだったため ベッドの下の掃除が面倒でほこりがたまりがちなため 代…
手放した日：2023/11くらい 手放したもの：ダンベル（20kg可変式*2本） 用途：がっつり鍛えるというよりは運動の習慣をつくるために購入。 手放した理由： 大きくて邪魔 収納スペースがなくて床に直置きのため圧迫感がある 掃除のときずらすのが億劫→ダンベ…
手放した日：2022/12くらい 手放した習慣：座りっぱなしで在宅勤務すること 手放した理由： 座りっぱなしは体に負担をかけるため。足腰が悪くなる。 1日座っていると運動不足が加速するため。 姿勢が悪くなりがちなため。姿勢が悪いと首や腰に負担がかかる。…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：100円ショップで購入した箸・スプーン・フォーク 手放した理由：引っ越しに伴い買い替え。無印でそろえてみることに。 代わりに購入したもの： 無印良品 すり漆 八角箸 無印良品 ステンレス スプーン大 無印良品 ステ…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：まな板 手放した理由： 大きくて重くて取り回しがわるいため 引っ越し先はキッチンが狭く、大きいまな板を置くスペースがないため 代わりに導入したもの：ニトリ らくらく超軽量まな板2 (M) ニトリ 超軽量まな板の良い…
手放した日：2024/1/7 手放したもの：ケーブルタップ 手放した理由：引っ越し先では延長コードの長さが足りず使えなかったため 代わりに導入したもの： 無印 ジョイントタップ ロック付 コンセント５個口 無印 ジョイントタップ・ロック付・延長コード・３ｍ…
手放した日日：2023/12/13 手放したこと：AirPodsを探し回る不毛な時間 従来の管理方法：USBケーブルや充電器をまとめる収納ボックスに入れていた 従来の方法のデメリット：AirPodsは小さいので、ケーブルの中にうずもれて毎回掘り出すのが大変だった。取り…
手放した日：2023/12/13 手放した物： 水飲み用コップ 小皿/小鉢 代わりに導入したもの：スノーピーク(snow peak) マグ・シェラカップ 310ml E-103 導入した理由： コップとしても、お皿としても使える（2役こなせる） 大き目の取っ手があり使い勝手が良い …
手放した日：2023/12/13 手放したもの：菜箸、フライ返し、お玉 手放した理由：調理器具がごちゃごちゃするため。必要なときにさっと取り出したい。菜箸の片方が見つからない問題を解消したい。 代わりに導入したもの：無印良品 シリコーン調理スプーン 長さ…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：風呂掃除用洗剤 手放した理由：洗剤の種類を減らしたかったため。トイレ用・風呂用・食器用…などなど、何か専用の洗剤がいろいろ発売されている。でも結局中身にそれほど大差はない。濃度が違ったり、成分の配合比率が…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：大型の冷蔵庫 手放した理由：引っ越し先に備え付けの小型冷蔵庫があったため。小型冷蔵庫でしばらく生活してみて、無理そうなら冷蔵庫を買い足せば良いと思って。 代わりに使用している冷蔵庫：アビテラックス AR-509E…
手放した日：2023/12 手放した習慣： 凝った料理を作ること 1時間以上かけて料理をすること 手放した理由： 凝った料理はお金と時間がかかるため。 凝った料理を作るには多様な食材を保存する収納スペースが必要なため。 揚げ物したければ、小麦粉をを保存し…
手放した日：2023/12 手放した習慣：スーパーにいってからなに買おうか物色すること 代わりに導入した週間：食材のローリングストック ローリングストックとは：なくなったら同じものを買い足して在庫を常に一定に保つ管理方法 ローリングストックすることに…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：電子レンジ 手放した理由： 引っ越し先のキッチンに電子レンジを置くスペースがなかったため。 この機会に電子レンジなしでやっていけるか試してみたかったため。もし無理そうならそのときは買い足せば良いのだから。 …
手放した日：2023/12/13 手放した理由： 手放したもの：調味料各種 引っ越しに伴いキッチンが狭くなり、調味料を置くスペースが少なくなったため。 毎日摂取するものだからこそ化学添加物などの体に負担がかかる物をできるだけ避けたいと思ったため。 調味料…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：うがいコップ 手放した理由： 洗面所をすっきりさせたかったため。 しっかり水洗いしないと、歯磨き粉のカスや水垢が付着して不衛生なため。 コップのメンテナンスって忘れられがちなため。 コップなくても、手で水を…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：ダイソーで買ったスポンジ 手放した理由：ぼろぼろになってきたため。引っ越しに伴いスポンジを見直し。 代わりに購入したもの：サンサンスポンジ 4個セット 購入した理由： 少し高くてもへたりにくいスポンジを使いた…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：食器洗いスポンジラック 手放した理由：引っ越しに伴い見直し。 スポンジラックの問題点： ラックと接している部分が渇かない ラックに水垢が付くので掃除が必要 ラックが時々滑り落ちる 代わりに導入したもの：ステン…
手放した日：2023/12/13 手放した習慣：ペットボトルの水2Lをストックすること 手放した理由： 保管スペースをとる（まとめ買いしているため段ボール2個分のスペースが必要） 毎回飲み終わったペットボトルのシールをはがす作業が地味に面倒 ペットボトルゴ…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：はさみ2本（小さいはさみ、大きいはさみ） 代わりに導入したもの：無印 分解して洗えるキッチンばさみ 用途： ダンボール開封 袋開封 肉や野菜のカット 収納場所：キッチンのシンク下の包丁差し。包丁が4本もさせるよ…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：ゴミ箱 手放した理由：引っ越しに伴いゴミ箱を見直し。今までのゴミ箱は引いて開けるタイプ。手を離すとすぐ閉まる。開けっ放しができない。閉まらないように押さえておかないとならないので面倒だった。 代わりに導入…
手放した日：2024/1/7 手放したもの：靴下4足 手放した理由：ほつれてくたびれていたため。色違いがあって、組み合わせをそろえるのが収納のとき地味に面倒なため。 代わりに購入したもの：足なり直角 ショート丈靴下（４足組） 黒 \990 メリット： すべて同…
先週から試しにやり始めたプチ断食。 現代の食事には、農薬や化学添加物・遺伝子組み換えなど不自然なものがたくさん使われている。化学添加物については安全性をメーカーが検証しているなんていうけれど、自然界にはないものには変わりない。それを毎日摂取…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：テレビ 手放した理由： 設置スペースをとり空間を圧迫するため。 そもそもテレビをあまり見ないため。 今の時代、テレビ以外にも情報を得る手段は無数にあるため。 テレビは真実を報道するとは限らないため。特に政治…
購入日：2023/12/13 購入したもの：無印良品 ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・ワイド・Ａ４用ホワイトグレー 用途：使わないけど捨てれないものをまとめて保管しておくための収納ボックスとして。 収納したもの： 賃貸の契約書 エアコ…
手放した日：2023-12-13 手放したもの： エアコンのリモコン 電気のリモコン 代わりに導入したもの：SwitchBotハブ2 用途：アプリでエアコンと電気の操作、またはAlexaに話しかけて捜査 所感：スマートホーム化に伴い、リモコン類を使わななくなった。リモコ…
手放した日：2023/12/13 手放したもの：羽毛布団 手放した理由：引っ越し先は収納スペースがない。羽毛布団は冬しか使わないし、かさばって収納スペースも取るので手放した。これをきに、オールシーズン使いまわせる布団の組み合わせを模索したいと思って。 …
