小は大を兼ねる生き方（ミニマリズム探求録）

今の世の中、情報と物とサービスがあふれかえっている。それは1TVのSSDに、950GBものデータが詰め込まれて空き容量がほぼほぼないような状態。だからそぎ落とそう。身軽になろう。このブログは、あるミニマリストのミニマリズム探求録。その過程を紹介するブログ。

少食生活

先週から試しにやり始めたプチ断食。現代の食事には、農薬や化学添加物・遺伝子組み換えなど不自然なものがたくさん使われている。化学添加物については安全性をメーカーが検証しているなんていうけれど、自然界にはないものには変わりない。それを毎日摂取…