小は大を兼ねる生き方(ミニマリズム探求録)

今の世の中、情報と物とサービスがあふれかえっている。それは1TVのSSDに、950GBものデータが詰め込まれて空き容量がほぼほぼないような状態。だからそぎ落とそう。身軽になろう。このブログは、あるミニマリストのミニマリズム探求録。その過程を紹介するブログ。

2024-01-01から1年間の記事一覧

Amazon Echoを手放したけどまた買いなおした(捨て且つ・断捨離031)

手放した日:2022/11くらい 手放したもの:Amazon Echo+ 手放した理由:置物と化していたため。ほとんど使うことなく放置さし、ほこりをかぶっていた。使わないなら断捨離するかと思って。 買いなおした日:2023/12/1 買いなおしたもの:Amazon Echo Pop \19…

48時間プチ断食を体験

興味本位で、プチ断食をやってみる。ミニマリストとして、食のミニマル化を実践していきたい。1日1食は定着しているので、次のステップに進むべく、プチ断食。 期間:48時間断食 日程:2024/1/7(夜) ~ 2024/1/9(夕方) 経過観察: 8日:空腹感はほぼ感じ…

一人暮らしならお皿いらない(捨て活・断捨離030)

手放した日:2023/12/13 手放したもの:お皿 手放した理由:一人暮らしなので、ご飯+1品。この1品はフライパンで作るので、わざわざとりわけなくてもフライパンの上で食べればいいじゃないと思って。引っ越しのタイミングでお皿を断捨離。 導入したもの: I…

食への依存を減らす試み:1日1食生活

食のミニマル化にも挑戦していく。ずっと前からやってみたかったこと。究極的には、不食といって、まったく食べずに生活している人たちがいる。不食とまでいかなくても、食への依存を少なくして生活してみたい。 もともと、大学生のときから1日2食だった。朝…

充電ケーブルの最適化(捨て活・断捨離028)

手放した日:2022/12くらい 手放したもの: 2本以上あるUSB-Cケーブル 2本以上あるライトニングUSBケーブル 用途: USB-Cケーブル:PC・AIR PODSの充電 ライトニングUSBケーブル:iPhone、モバイルバッテリーの充電 手放した理由:製品に付属していたので、P…

SNSとの適度な距離感(捨て活・断捨離027)

SNSの目的は人それぞれ。情報収集、情報発信、押しの追いかけ、友達付き合い、商人欲求を満たす…。 いろいろあれど、自分でなにかしら発信しているかぎり、いいねなどのリアクションによって大なり小なり商人欲求が満たされるもの。だがしかし、このリアクシ…

通知に振り回されない!メルマガ整理(捨て活・断捨離026)

整理した日に:2022/12~2023/6くらい 整理したもの:メルマガ やったこと: アカウントの断捨離し、使わなくなったサイトを解約 今使っているサイトのうち、ほぼすべてのメルマガを配信停止 Amazonのタイムセール通知 楽天が大量に配信するメルマガ yahooが…

デジタル空間のゴミ問題解決:定期的なアカウント情報の見直し(捨て活・断捨離025)

増え続けるアカウント情報。ログインIDとパスワードの組み合わせ。 こういうアカウント情報は退会手続きをしないかぎり残り続ける。ということでアカウントの大整理をした。これにはものすごい労力がかかった。 整理した日:2022/10 ~ 2023/6くらい 整理した…

無駄なノイズからの解放~LINE整理~(捨て活・断捨離024)

整理した日:2022/12くらい 整理したもの:LINEの友達 やったこと: 大量の公式アカウントを削除 LINEオテンキ LINEニュース セールやキャンペーンの通知をしてくるアカウント全般(ユニクロなど) よくわからない公式アカウント(キャンペーンなどで一時的…

捨て活・断捨離023 連絡先

整理した日に:2022/12くらい 整理したもの:スマホ内の連絡先 やったこと: 見返しても誰だかわからない連絡先を削除 2年以上連絡をとっていない連絡先を削除 LINEでつながっている連絡先を削除 所感:連絡先を断捨離してすっきり。本当に必要な人の連絡先…

捨て活・断捨離022 トイレマット

手放した日:2023/12/13 手放したもの:トイレに敷くマット 手放した理由:引っ越しのタイミングで断捨離。 手放したメリット: 衛生的。マットってなかなか洗わないけど、汚れがしみこんでいるもの。 掃除の手間がなくなる。マットってかさばるので掃除が地…