手放した日：2022/12くらい 手放した習慣：座りっぱなしで在宅勤務すること 手放した理由： 座りっぱなしは体に負担をかけるため。足腰が悪くなる。 1日座っていると運動不足が加速するため。 姿勢が悪くなりがちなため。姿勢が悪いと首や腰に負担がかかる。…