- 整理した日に：2022/12~2023/6くらい
- 整理したもの：メルマガ
- やったこと：
- アカウントの断捨離し、使わなくなったサイトを解約
- 今使っているサイトのうち、ほぼすべてのメルマガを配信停止
- Amazonのタイムセール通知
- 楽天が大量に配信するメルマガ
- yahooが大量に配信するメルマガ
- そのほか個々のサイトの、新製品やキャンペーンのお知らせなどはすべて受け取らない
- 自分にとって有益なメルマガのみ残す
- ワインは人生のパートナーなため、よく使っているワインショップのメルマガは残した
- SwitchBotはフル活用しているため、SwitchBotのメルマガも残した
- 自分にとって有益なメールのみくるようになった。
- メルマガを整理した効果：
- メール確認の手間が減った。対して興味のないメールをいちいち削除したり。チェックするのが面倒で未開封メールがたくさんたまったり。そういうメール確認の手間が削減された。
- ノイズが大幅に削減されたことにより、無駄なことに思考と時間を奪われなくなった。メールの通知で作業が中断される回数が激減したので生産性アップ。
- 無駄な買い物が減った。なんとなく目に入ったセールやキャンペーンのメルマガ。安売りならちょっと覗いてみるか…などと誘導され、本当は買わなくてもいいのに買ってしまう。そんな不毛な買い物がなくなった。
- 所感：1日50通くらいきていたメール。今では5通程度になった。通知に振り回されないのでとてもストレスフリー。もっとはやくやっておけばよかった。多すぎる通知は有毒。
新規登録すると、ほとんどの場合「新製品のお知らせ」とか「ニュースレターを購読」みたいなチェックボックスがあるので、忘れずにオフにするよう気を付けたい。
あとは、楽天で注文するときは、かならずすべてのチェックをオフにしてから注文確定すること。
