2024-01-10から1日間の記事一覧
興味本位で、プチ断食をやってみる。ミニマリストとして、食のミニマル化を実践していきたい。1日1食は定着しているので、次のステップに進むべく、プチ断食。 期間:48時間断食 日程:2024/1/7(夜) ~ 2024/1/9(夕方) 経過観察: 8日:空腹感はほぼ感じ…
興味本位で、プチ断食をやってみる。ミニマリストとして、食のミニマル化を実践していきたい。1日1食は定着しているので、次のステップに進むべく、プチ断食。 期間:48時間断食 日程:2024/1/7(夜) ~ 2024/1/9(夕方) 経過観察: 8日:空腹感はほぼ感じ…